что полезнее кефир или пахта

Пахта помогает в лечении хронических и острых гастритов, гепатитов, холециститов, панкреатитов. Самое лучшее это пить её в обеденное время перед едой и во время еды. Пост на одной пахте даёт хоро

Представители питта-типа могут употреблять ее разбавленной и подслащенной, но не в чистом виде. Благодаря легкости пахты она может использоваться капхой в ежедневном рационе, особенно если разбавить пахту водой. Ее не стоит кипятить, т.к. в результате она потеряет все свои полезные свойства.

Регулярное употребление пахты стимулирует тонкий кишечник и может быть полезным при геморрое. Она успокаивает и «заземляет» вату.

Содержит до 9 % сухих веществ (в том числе 4,5 5 % молочного сахара, 3,2 3,5 % белка, 0,5 0,7 % минеральных веществ, 0,2 0,5 % жира), витамины (А, В, D, Е, биотип, РР, холин), фосфатиды (включая лецитин, регулирующий холестериновый обмен). В ней содержатся белки, необходимые организму человека аминокислоты, витамины: В1, В2, В12, С, Е, а также все различные минеральные соединения и микроэлементы. Пахта применяется как вспомогательное лечебное средство при заболеваниях почек, печени и желудочно-кишечного тракта, а также для предупреждения сердечнососудистых заболеваний.

Пахта - это жидкий продукт, образующийся как побочный при сепарировании или простом сбивания сливок или же сметаны, в процессе производства сливочного масла. На вкус сладкая и кислая, по ощущениям лёгкая.

полезные свойства продукта:

Покупаю вот такую.

где-то с год назад открыла для себя этот молочный напиток. На вкус, как совсем обезжиренное молоко. Да и жирности там меньше одного процента. Пару дней пила горячую пахту при кашле. всё как рукой сняло. Плюс, если выпить горячую на ночь, засыпаешь сном младенца. Так-что искренне рекомендую.